60 minutos para volver a casa: tu cuerpo.
Sin rutinas. Sin rendimiento. Solo consciencia, respiración y movimiento que te encuentra donde estás.
Las clases privadas de The Human Residence son espacios de exploración corporal y presencia.
Aunque no forman parte del formato de mentoría, conservan la misma esencia del método: un enfoque somático, consciente y profundamente personal.
Cada sesión entrelaza Hatha Yoga y movimiento somático para ayudarte a:
Escuchar tu cuerpo y tomar decisiones desde la claridad.
Regular tu energía y tu atención a través de la respiración.
Liberar tensiones y recuperar el equilibrio físico y mental.
No se trata de perfeccionar posturas, sino de entender cómo el cuerpo piensa, siente y responde.
Cada práctica se convierte en un laboratorio vivo: un espacio para habitarte con más calma, foco y coherencia.
Llevo un año y medio practicando con Luz. Empecé con ella por dolores de espalda y para mejorar mi flexibilidad en otros deportes como el golf — sinceramente, en ese momento el yoga no me interesaba demasiado. Pero el resultado ha sido sorprendente, no solo a nivel físico, sino también psicológico. Empiezo a sentir una conexión profunda entre mente y cuerpo, y en general me encuentro muy bien, tanto física como mentalmente. Luz ha sido — y sigue siendo — la persona que me acompaña en este camino. Estoy convencido de que juntos vamos a alcanzar objetivos increíbles. Por eso quiero agradecerle su dedicación — no solo es una profesora excepcional, sino también una persona maravillosa.
Luz es una super profesional en sus clases y encantadora persona,desde el minuto 1 me sentí muy bien,la recomiendo totalmente,100% yoga
Después de cada sesión, siento que puedo liderar desde un lugar más sereno y más humano.
Luz es una profesora maravillosa, transmite mucha calma y tranquilidad en sus clases de yoga, lo que convierte la misma en una experiencia ideal de mindfulness y meditación que sana mente y cuerpo.
Puedes confiar plenamente en Luz. Tiene un conocimiento profundo de su práctica, transmite paz y seguridad en cada clase, y su energía positiva crea un ambiente donde uno se siente cuidado y motivado. Practicar con ella es siempre una experiencia enriquecedora
Luz es una profesora excepcional. He tomado clases de yoga con ella y, sinceramente, la paz que siento no la cambiaría por nada. Su voz suave, su profundo conocimiento, la manera en que se expresa y el cuidado con el que acompaña a cada estudiante hacen de sus clases una de las mejores experiencias de mi vida. ¡Súper recomendada!
¡Una experiencia muy positiva con Luz! He tenido la suerte de asistir tanto a sus clases de yoga como a sus talleres de japamalas. Su pasión por el yoga y su habilidad para transmitir esa pasión es evidente en casa sesión. Además, los talleres de japamalas han sido una introducción fascinante a la meditación y la creatividad. ¡ Yo la súper recomiendo!
60 MINUTOS | CLASES PRIVADAS
Estas sesiones son para ti si no buscas más movimiento, sino una conexión más profunda contigo mismo.
CLASES PRIVADAS PRESENCIALES
Sesiones individuales de Yoga y Movimiento Somático (60 min) basadas en el Hatha Yoga, diseñadas para acompañarte de forma personalizada en tu proceso físico, mental y emocional.
La práctica se adapta completamente a tus necesidades — ya sea que busques equilibrio, flexibilidad, fuerza, gestión del estrés o una reconexión más profunda con tu cuerpo.
Las sesiones pueden realizarse en Chueca (Madrid), en mi espacio de práctica, o en tu propia residencia.
(Para ubicaciones fuera de la M-30 se aplica un pequeño cargo por desplazamiento).
INCLUYE:
🌿 Sesión personalizada 1:1 (60 min)
🌿 Diseño progresivo y evolución de tu práctica
🌿 Trabajo respiratorio y ajustes físicos
🌿 Seguimiento y recomendaciones personalizadas entre clases
CLASE INDIVIDUAL → 60 €
PACK 5 CLASES → 250 €
PACK 10 CLASES → 400 €
CLASES PRIVADAS EN LÍNEA
Sesiones personalizadas de Yoga y Movimiento Somático (60 min) que puedes realizar desde cualquier lugar.
Una experiencia guiada en directo (por Zoom o Google Meet), diseñada para mantener tu práctica activa, coherente y viva , incluso con poco tiempo o si viajas con frecuencia.
INCLUYE:
🌿 Sesión en directo 1:1 con guía personalizada
🌿 Acompañamiento y seguimiento entre clases
🌿 Materiales opcionales de apoyo (videos o audios cortos)
🌿 Adaptación según tu espacio, energía y ritmo
La distancia no limita la presencia — tu cuerpo sigue siendo tu residencia, estés donde estés.
CLASE INDIVIDUAL → 60 €
PACK 3 CLASES → 150 €
PACK 10 CLASES → 380 €
FAQs
No, cada sesión está diseñada para adaptarse a tu nivel y a lo que necesites.
Para reservar, puedes hacerlo a través de este enlace o contactarnos por WhatsApp o teléfono al (+34) 624 22 81 53
The Human Residence se encuentra en el corazón del barrio de Chueca, en Madrid, a pocos pasos de la Plaza Zerolo.
Sí. Podemos encontrarnos en tu casa u oficina (con un coste adicional según la ubicación) o en línea, sin coste extra.
Ambas opciones mantienen la misma experiencia personalizada y el mismo nivel de presencia — la elección depende de lo que te haga sentir más a gusto.
En The Human Residence, valoramos tu tiempo como tú puedes hacerlo con el nuestro: aunque los planes puedan cambiar, agradecemos que nos avises lo antes posible.
En The Human Residence, creemos que la vida se trata de experiencias. ¿Y qué mejor manera de demostrarle a tus seres queridos que te importan que regalándoles una Experiencia THR?
Simplemente realiza tu pedido a través de WhatsApp o teléfono al +34 624 22 81 53, o por correo electrónico en booking@human-residence.org, y prepararemos una hermosa tarjeta para ti en un día laborable.