Madrid · Chueca + En línea
Tu espacio para liderar con claridad y vivir en verdad
Una metodología única que combina yoga somático, respiración y pausa para que líderes bajo presión recuperen energía, foco y equilibrio.
Energía
Recuperar vitalidad física y mental para liderar con presencia.
Equilibrio
Habitar tu cuerpo y tu vida con autenticidad.
Llevo un año y medio practicando con Luz. Empecé con ella por dolores de espalda y para mejorar mi flexibilidad en otros deportes como el golf — sinceramente, en ese momento el yoga no me interesaba demasiado. Pero el resultado ha sido sorprendente, no solo a nivel físico, sino también psicológico. Empiezo a sentir una conexión profunda entre mente y cuerpo, y en general me encuentro muy bien, tanto física como mentalmente. Luz ha sido — y sigue siendo — la persona que me acompaña en este camino. Estoy convencido de que juntos vamos a alcanzar objetivos increíbles. Por eso quiero agradecerle su dedicación — no solo es una profesora excepcional, sino también una persona maravillosa.
Luz es una super profesional en sus clases y encantadora persona,desde el minuto 1 me sentí muy bien,la recomiendo totalmente,100% yoga
Después de cada sesión, siento que puedo liderar desde un lugar más sereno y más humano.
Luz es una profesora maravillosa, transmite mucha calma y tranquilidad en sus clases de yoga, lo que convierte la misma en una experiencia ideal de mindfulness y meditación que sana mente y cuerpo.
Puedes confiar plenamente en Luz. Tiene un conocimiento profundo de su práctica, transmite paz y seguridad en cada clase, y su energía positiva crea un ambiente donde uno se siente cuidado y motivado. Practicar con ella es siempre una experiencia enriquecedora
Luz es una profesora excepcional. He tomado clases de yoga con ella y, sinceramente, la paz que siento no la cambiaría por nada. Su voz suave, su profundo conocimiento, la manera en que se expresa y el cuidado con el que acompaña a cada estudiante hacen de sus clases una de las mejores experiencias de mi vida. ¡Súper recomendada!
¡Una experiencia muy positiva con Luz! He tenido la suerte de asistir tanto a sus clases de yoga como a sus talleres de japamalas. Su pasión por el yoga y su habilidad para transmitir esa pasión es evidente en casa sesión. Además, los talleres de japamalas han sido una introducción fascinante a la meditación y la creatividad. ¡ Yo la súper recomiendo!
El Método The Human Residence
Equilibrio desde dentro
En The Human Residence no buscamos perfección.
Creamos un espacio de exploración donde tu cuerpo se convierte en tu verdadera residencia.
A través de yoga vivo, movimiento somático e interocepción, ayudamos a ejecutivos y líderes a sostener su rendimiento desde un lugar de calma y autenticidad.
Sesiones privadas
[10 x 60mn] 400 EUR
[5 x 60mn] | 250 EUR
[1 x 60mn] | 60 EUR
60 minutos para reconectar con tu energía.
Mentoría Regreso
1 800 EUR
3 meses de acompañamiento intensivo y personalizado para transformar tu liderazgo y tu vida.
Las Mentoría de The Human Residence es un proceso profundo y personalizado de tres meses (inversión: 1.800 €). No es una clase puntual, sino un acompañamiento integral diseñado para líderes, deportistas y creativos que desean encarnar el bienestar y el rendimiento a través del cuerpo. Incluye:
- Sesiones 1:1 personalizadas de yoga, movimiento somático y respiración.
- Acceso directo conmigo de lunes a viernes para orientación continua y preparación previa a eventos (reuniones, presentaciones, torneos, etc.).
- Materiales de integración (audios, lecturas y prácticas adaptadas).
- Posibilidad de realizar sesiones en oficina o en tu espacio.
Las sesiones privadas de yogason ideales si quieres mantener tu práctica o empezar desde cero.
Cada clase de 60 minutos cuesta €60, con bonos disponibles:
- 5 sesiones → €250
- 10 sesiones → €400
Ambas experiencias comparten la esencia de The Human Residencereconectar con tu cuerpo, liberar tensión y vivir con claridad y presencia. La diferencia está en la profundidad del proceso y en el nivel de acompañamiento personalizado que elijas.
CONECTEMOS
EMPIEZA DONDE ESTÁS.
Toda transformación comienza con una pausa.
Conectemos y diseñemos la práctica que te ayude a volver a ti.
FAQs
Preguntas Frecuentes
No, cada sesión está diseñada para adaptarse a tu nivel y a lo que necesites.
Para reservar, puedes hacerlo a través de este enlace o contactarnos por WhatsApp o teléfono al (+34) 624 22 81 53
The Human Residence se encuentra en el corazón del barrio de Chueca, en Madrid, a pocos pasos de la Plaza Zerolo.
Sí. Podemos encontrarnos en tu casa u oficina (con un coste adicional según la ubicación) o en línea, sin coste extra.
Ambas opciones mantienen la misma experiencia personalizada y el mismo nivel de presencia — la elección depende de lo que te haga sentir más a gusto.
En The Human Residence, valoramos tu tiempo como tú puedes hacerlo con el nuestro: aunque los planes puedan cambiar, agradecemos que nos avises lo antes posible.
En The Human Residence, creemos que la vida se trata de experiencias. ¿Y qué mejor manera de demostrarle a tus seres queridos que te importan que regalándoles una Experiencia THR?
Simplemente realiza tu pedido a través de WhatsApp o teléfono al +34 624 22 81 53, o por correo electrónico en booking@human-residence.org, y prepararemos una hermosa tarjeta para ti en un día laborable.